Load mobile navigation

今日网球比分直播:俄羅斯腸胃專家談紅魚子醬的利弊:不要過度食用

俄羅斯腸胃專家談紅魚子醬的利弊:不要過度食用

俄羅斯腸胃專家談紅魚子醬的利弊:不要過度食用(© flickr.com / Katya Gonina)

(神秘的地球www.872967.live報道)據俄羅斯衛星網:俄羅斯專家在接受NTV電視臺采訪時講述了紅魚子醬的益處,也談及了其不應被濫用的原因。

腸胃專家古澤爾·埃夫斯蒂格涅耶娃指出,人們食用紅魚子醬時,會攝入一整套的脂溶性維生素A、D、E、K。紅魚子醬中包含許多微量元素,比如碘、磷、鉀和鈣。

俄羅斯聯邦營養與生物研究中心的首席科學家葉蓮娜·克貝爾科娃強調說,紅魚子醬是一種高蛋白食品,含有相當多的多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。

要指出的是,魚子醬富含omega-3脂肪酸,它們的缺乏會導致心血管疾病、高血壓、抑郁癥、糖尿病和生殖系統問題。

不過,過量食用紅魚子醬也會引起免疫力下降、加速衰老、引發高血壓和中風。其原因在于含鹽太多:140克的魚子醬罐頭中含有人體一天標準所需的鹽分。

專家建議不要過度食用紅魚子醬,應定量少食。




歡迎關注微信公眾號“環球趣視頻”
上一篇 下一篇 TAG: 魚子醬
{ganrao} 股票大盘指数怎么来 每日股票推荐网站 广西快3官网 体彩飞鱼口诀 北京通州股指期货配资 澳洲赛车是官网彩吗 排三预测号专家预测 买股票赚的钱是谁的 贵州十一选五一定牛走势图 内蒙古快三中奖的计算 国际股市行情实时行情 河南11选5开奖查询 体彩大乐透 天津十一选五走势图遗漏 福建22选5开奖结果奖结果查询结果 股指配资先找尚牛在线