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007探球网球比分:澳大利亞牙科醫生教你如何正確刷牙:刷牙后不漱口能延長牙膏功效

澳大利亞牙科醫生教你如何正確刷牙:刷牙后不漱口能延長牙膏功效

澳大利亞牙科醫生教你如何正確刷牙:刷牙后不漱口能延長牙膏功效(© Depositphotos / Syda_Productions)

(神秘的地球www.872967.live報道)據俄羅斯衛星網:《每日郵報》報道,澳大利亞牙科醫生伊麗莎白·米爾福德介紹了人們刷牙時容易犯的幾大錯誤。

醫生介紹說,最常見的一個誤區,就是使用牙膏之后要漱口。她解釋說:“刷牙后不漱口能延長牙膏功效,讓牙膏全天?;ぱ萊??!?/div>
此外,米爾福德稱,不能剛吃完東西立即刷牙。

她還稱,刷牙一定要刷很久也是一個誤區,建議使用計時器,保證刷牙時間不超過兩分鐘。醫生還指出,有別于大多數人的認知,牙齒不用刷得太勤。

最后,米爾福德建議牙刷一起毛就換,而不是像一般牙醫建議的那樣每三個月換。




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